Când trecem la ora de iarnă

Distribuie articolul

Vom dormi cu o oră mai mult, deoarece  se vor da înapoi ceasurile cu o oră.

Trecerea la ora de iarnă se va face în noaptea dintre 28 octombrie și 29 octombrie 2017 (sâmbătă spre dumincă), când ora 4:00  devine ora 3:00.

Acest mecanism prin care se schimbă ora, primăvara și toamna, este folosit în lumea întreagă, în peste 100 de țări. România a aderat la ora de vară în 1932.

Schimbarea orei este resimțită mai ales la persoanele mai fragile, precum copiii și bătrânii

Cercetătorii prezintă numeroase efecte negative ce au loc în urma trecerii la ora de iarnă, cum a fi:

– irascibilitatea, tulburările de somn şi cresterea nivelului de stres

– perturbarea rutinei zilnice, care ne ajută să fim organizaţi şi să ne dozăm energia corespunzător

– instalarea asteniei de toamnă.

Distribuie articolul

You May Also Like